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Maria mostra sua rotina de malhação e diz que dá atenção a exercícios para o bumbum e para as pernas |
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'Sou viciada em malhar', assume a ex-BBB |
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Com a agenda cheia, Maria não está conseguindo manter a rotina de malhar quatro vezes por semana |
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'A nossa base sempre foi a alimentação e a suplementação', disse o personal trainer César Ribeiro, negando que a ex-BBB use anabolizantes |
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Maria faz de três a quatro exercícios para o quadríceps e mais três para a parte posterior da perna |
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'Ela é privilegiada geneticamente', elogia o personal trainer |
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Na dieta de Maria, muita proteína, salada verde e verduras |
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Maria mostra sua rotina de malhação para o EGO |
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Além de musculação, a ex-BBB faz aulas de boxe e jiu-jitsu |
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Maria treina com a ajuda do personal trainer, César Ribeiro |
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